Una pregunta muy corriente es si las enfermedades o disfunciones sexuales son producidas por causas psicológicas o físicas.

En la mayoría de las personas que llegan a la consulta con un padecimiento de esta índole, luego de realizar los chequeos, exámenes médicos correspondientes, se descarta toda causa física.

Solo el 4 % de los consultantes padecen de algún trastorno físico que hace a su disfunción sexual.

Como lo he escrito en más de una oportunidad lo que el individuo piensa, las creencias con respecto a la sexualidad, las creencias religiosas restrictivas, su tensión, ansiedad y miedos, se ponen en juego como una forma de controlar y terminan convirtiéndose en factores que pueden generar el fracaso del encuentro sexual.

Para disfrutar de un encuentro de intimidad, es necesario estar en pleno acuerdo, relajarse y gozar de la tranquilidad y la confianza, en pocas palabras abandonarse a la experiencia erótica.

Cuáles son los obstáculos más frecuentes que generan el fracaso total de la relación sexual?

El ambiente es muy importante, si uno de los miembros de la pareja o de ambos genera un ambiente llamémoslo  “anti erótico” este destruye la sexualidad y se plantea como el comienzo de las dificultades a la hora del amor.

Siempre un ambiente de apertura de confianza abre a la pareja para entregarse a la experiencia sexual y a vivir su sexualidad. Tomemos el ambiente como un requisito indispensable para la satisfacción sexual de la pareja.

En muchos casos cuando la pareja tiene niños pequeños, el ambiente esta tenso por el miedo a que ellos puedan escuchar, o que se despierten, o puedan entrar en el dormitorio, y en todos los casos esto dificulta el encuentro.

Por supuesto que no se puede echar a los niños, pero si se pueden generar momentos, una salida mensual de la casa, sobre todo para las mujeres que dentro de la casa se sienten más madres que mujer, brinda la oportunidad de arreglarse, cambiarse, maquillarse y prepararse para el encuentro como cuando eran novios.

O bien dejar a los niños con algún familiar y disfrutar de una velada a solas.

Además del ambiente como condición fundamental existen otros obstáculos, como ser evitar la conducta sexual luego de un “fracaso”.

El temor al fracaso en si mismo que también lleva a la evitación de la intimidad, cuando el individuo experimento en una oportunidad alguna falla en su quehacer sexual, tiende a temer que vuelva a ocurrir, así el encuentro sexual le produce mayor ansiedad y la ansiedad asegura el próximo fracaso, entrando en un círculo vicioso del que no se sabe como salir.

En estos casos la comunicación es clave para el éxito de la pareja, una pareja que confía en su compañero y viceversa, va a poder hablar de entrada de cómo se siente o de que cree que le pasa y juntos van a encontrar una solución.

Lic. Yanina Cotarelo

Psicóloga - Sexóloga